【上海青苹果幼儿园俞凌幼儿教师简历/档案】

俞凌

幼儿教师 / 上海青苹果幼儿园

上海教育/培训/院校

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从事学前教育工作8年多，每一个孩子都是天使，需要被呵护和理解。

能提供: 教育建议个案分析幼儿咨询

上海青苹果幼儿园民营企业: 201－500人教育/培训/院校

2014.03-至今

幼儿教师

天使的笑容，温暖人心。

华东师范大学

2006.09-2010.06

本科

学前教育研究，幼儿个案研究

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俞凌

幼儿教师 / 上海青苹果幼儿园

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如何避免孩子起床气？——焦虑的孩子应对策略：第一步采取的是预防性措施。问问孩子白天做了什么，倾听孩子内心的苦恼，让孩子明白原来发生不开心或者不舒适的事情时，父母是和他站在一起的，给予孩子情感上的支持。第二步是帮助孩子放松下来。在起床气发生的当下，和孩子讲道理往往是无效的，解决问题的关键是让孩子的情绪逐渐平复下来。第三步是倾听孩子的需求。如果已经完成了第一步的话，那么这一步的作用是强化倾听，如果没做，那么要结合第一步的要点，先走进孩子内心的需求，让孩子感觉到父母是真的理解孩子内心的焦虑和不安。第四步是和孩子一起讨论解决方法。如果，你感觉经历了前面几个步骤，孩子的情绪逐渐平复下来了，就可以坦诚地告诉孩子，“我们能理解你此刻的心情，但是上学还是要上的，所以我们可以一起讨论一下解决的方法。”慢慢缓解孩子的焦虑，让你走进孩子心里。

2018年7月27日

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俞凌

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如何避免孩子起床气？——磨蹭的孩子。第一步其实不是催催催，而是接受事实，孩子并不是一个习惯于早起的人，孩子晨起从半醒半睡到真正睡醒，还需要很长一段时间，意识到这点，这一步可以让我们降低期望，帮助我们保持耐心，也让彼此的关系缓和一些。第二步要做的，就是把我们原本的计划，统统提前至少半个小时准备好。比如，给孩子设定的闹钟时间提早半小时，最好是让孩子自己设定时间，选择自己觉得舒服的音乐铃声。第三步需要提前到头一天晚上去完成了，尽可能让孩子也参与进做准备的过程中来。让孩子把衣服和鞋子选择好，摆放在床附近，以及把书包和作业收拾起来……当孩子能对自己的作息有决定权和准备节奏的时候，他们对晨间流程的意识也会越强，也会更加有效地减少起床气。